Afgelopen zaterdag speelde we onze laatste wedstrijd buiten tegen Gemini. Janna kon helaas niet meespelen i.v.m. met een blessure.

Omdat we wat wilden uitproberen mocht Anne Julia deze keer beginnen met spelen. Zij keept meestal de eerste helft en begon Lauren in het doel. Het weer was onstuimig maar droog.

Aangegeven wat we wilden zien in de aanval en verdediging. Hoog tempo aanvallen en fel in de verdediging. (Je weet wel… actief staan: benen licht gebogen, armen klaar om aan te pakken, één been een beetje naar voren en wanneer ze druk zetten: aanpakken niet afwachten (en blijven verdedigen tot je de bal hebt of er gefloten wordt))

De tegenstanders waren een paar grote meiden die fysiek sterk waren en hard konden schieten. Daar moesten die van ons nog behoorlijk aan wennen. Teamwork is dan NOG belangrijker. (Overnemen van tegenstanders en elkaar helpen, bijschuiven). Voordat we het wisten stonden we een punt of 4 achter. Het tempo was te laag in de verdediging en aanval en we waren te snel aan het afronden in de aanval. Roda had moeite om door de verdediging heen te komen.

Maar de meiden lieten zich niet afschrikken. Kunnen we er niet doorheen, dan gaan we er maar omheen of overheen. Prachtige aanvallen waardoor de hoeken vrijkwamen en mooie doelpunten maakten. De cirkelloper die steeds beter gevonden werd. Lauren was als een held aan het keepen. Helaas kreeg ze een bal keihard tegen haar hoofd aangeschoten. (De speler van Gemini schrok er ook van) maar na een paar minuten bijkomen aan de kant kon ze weer aan de slag in het doel.

Het bleef spannend en in de rust stonden we 12-14 achter. We besloten wat meer snelheid wilden zien in de aanval en een fellere verdediging. De meiden pakten het goed op en voordat we het wisten stonden we gelijk.
Het tempo bleef hoog en men vond elkaar steeds beter. Het bleef tot het laatste moment spannend maar door een paar mooie passes van Aïcha naar Luna konden we een gaatjes slaan van 2 doelpunten en deze wedstrijd naar ons toe trekken. Eindstand 25-23. Wat een teamprestatie!

Anne-Julia: Normaal keep je de eerste helft maar we wilden eens zien wat er gebeurde als jij start. Je hebt heel veel inzicht in het spel en je bent een echte teamspeler. Je coacht in het veld en geeft energie aan je medespelers. Daar kunnen “grote” mensen nog van leren.

Luna: Zeer doelgericht. Maar je merkt dat de tegenstanders groter worden en ook snel zijn. Goed om te merken dat je steeds meer je teamgenoten gebruikt om doelpunten te maken, maar ook ruimte creëert voor je teamgenoten. Je gaat ook steeds meer variëren in je schoten.

Nika: Je hebt echt grote stappen gezet de laatste paar wedstrijden! Je bent ineens een tijger in de verdediging. Wauw! Probeer in de aanval wat meer afstand van de verdediging te houden waardoor je ruimte creëert voor een schot op doel.

Aïcha: Zoals ik al aangaf was je lekker op dreef deze wedstrijd. Je bent fel. Je ziet je medespelers goed vrijlopen en je knalt ze er zelf ook mooi in. Wat een doelpunten vanuit de hoek. Laag in de verre hoek…BAM!

Leonora: Je komt verlegen over. Ik vergeet af en toe dat je nog zo jong bent. Maar in het veld was je deze wedstrijd een genot om naar te kijken. Vanuit de hoek schoot je er een paar superknap hoog in de verre hoek. Wat een techniek! Wat knap!

Lauren: Klein maar fijn zeggen ze, maar dat geldt niet voor jou. Jij geeft altijd 100 Procent. Een bikkel. Je kreeg een bal keihard op je voorhoofd toen je in het doel stond. Maar na een paar minuten op de bank stond je alweer klaar om de ballen tegen te houden. Je denkt tijdens de wedstrijd over het spel na en pikt (nu ook) doelpunten mee. Ga zo door!

Daniek: Ook jij bent deze buitenperiode steeds doelgerichter geworden. Probeer wat minder te twijfelen aan je acties en ga er 100 procent voor. (Dus als je passeert, ga dan helemaal door naar de 6 meter en knal hem vandaar erin. (Is een stuk makkelijker)). Wat ben jij gegroeid in je spel!

Philine: Wat zagen we… een sprongschot. EEN SPRONGSCHOT van Philine en je knalde hem keihard in het doel.
Ik zit je altijd te pushen en dat is niet om je te plagen maar om je beter te maken. Als je dit soort dingen laat zien ben ik hartstikke trots op jou. Blijf proberen!

Jyzelle: Meer afstand van de verdediging en meer je team gebruiken om tot een doelpoging te komen (het is namelijk een teamsport) was onze tip voor je deze wedstrijd. Dat deed je hartstikke goed. Van afstand aankomen met de bal , druk zetten en dan een mooi pasje geven naar iemand die dan vrij stond. Dat deed je een half jaar geleden nog niet. Superknap!

Ellis: Atletisch, slim (ook al doe je vaak net alsof je het niet begrijpt), snel en een keihard schot. Je kwam goed omhoog en schoot mooi op doel. Toen je ook nog perfect in de hoekjes ging schieten werd je onhoudbaar. Wauw!

Komende week gaan we lekker binnen trainen. Tot dan!

Jullie trotse coaches

Afgelopen zaterdag mochten we spelen tegen Ventura. We wisten dat ze goed waren omdat ze goed gespeeld hadden tegen Rotterdam Handbal waarvan wij net verloren hadden. Voor de wedstrijd aangegeven dat we weer op snelheid gingen spelen en goed moesten verdedigen.

Het begin van de wedstrijd verliep volgens plan. We waren snel. We maakten goede acties waardoor onze teamgenoten kansen kregen om te scoren en we onderschepten veel ballen.
De tegenstander was ook snel en vond elkaar ook goed.

In de eerste helft waren we in de verdediging niet fel genoeg. In de aanval stonden we te dicht op de verdediging en probeerde we te snel af te ronden. In de tweede helft ging het al een stuk beter in de verdediging toen we 6/0 gingen verdedigen. Helaas waren we te slordig in de aanval waardoor de tegenstander kansen kreeg die ze mooi afmaakte.

In dit soort wedstrijden zijn details belangrijk.

Passing: Kijken waar je gooit.
Snelheid van de bal: laat de bal snel rondgaan.
Aanpakken in de verdediging: Niet afwachten maar actief aanpakken.
Aanval: Niet te dicht op de verdediging staan en in beweging zijn wanneer je wil passeren.
Team: Samen winnen we en samen verliezen we. Laat je teamgenoten niet in de steek en motiveer elkaar.

ZEER BELANGRIJK:
Creatief en moedig zijn. Probeer dingen uit.
Analyseren: Waarom lukt het wel/niet? Wat kan ik anders doen.

Wanneer alles lukt en elke bal erin gaat is het moraal hooghouden makkelijk.
Dit soort wedstrijden zijn zeer leerzaam. Wanneer de bal er maar niet in wil gaan, de onderschepte bal opgevangen wordt door de tegenstander, je maar niet door de verdediging komt, kortom het gaat moeizaam. Dan is het belangrijk om als team op te staan en elkaar te motiveren.

Je gedrag heeft invloed op je team!

We hebben net verloren maar ik heb zeer goede dingen gezien:

Een aanval volgens het boekje. Druk vanuit de hoek en dan een doelkans op de andere hoek.
Goede loopacties van de cirkellopers. Jullie vinden ze steeds beter!
Goed keeperswerk. 100 procent kansen worden tegengehouden.
Aanpakken in de verdediging.
Doorgaan en niet het kopje laten hangen.

Leonora: Ik vergeet af en toe dat jij nog zo jong bent. Technisch ben je heel goed en wanneer je de overtuiging hebt schiet je de bal heel goed. Je knalde er zomaar twee in! Blijf dit goed oefenen op de training. Daar leer je wat kan en wat niet.

Lauren: Ik heb weinig jongeren ontmoet die zo een sterke wil hebben. Je bent pittig, je laat je door niemand uit het veld slaan. De combinatie van jou en Luna op de hoek was heel sterk. Smaakt naar meer.

Anne Julia: Keeper maar vooral een hele volwassen speler. Spelinzicht, een goed pass en dirigeert haar medespelers goed op het veld. Een geboren spelverdeler? Mmmmmm

Daniek: Wat heb jij sprongen gemaakt de laatste maanden. Van een schuchtere speler, naar een speler die in start en voor haar eigen kansen gaat. Probeer die snelheid die je hebt ook in je passeer beweging te gebruiken!

Nika: Wat gebeurt er hier? Je was lekker fel in de verdediging en onderschepte goed de bal. Blijf zo doorgaan.
In de aanval ben je nog onzeker. Wanneer krijg je meer zelfvertrouwen? Mmmmm… Op de training goed oefenen. (Je weet wel: Arm hoog, schouder naar achter…) Wanneer je dat gaat doen wordt je net zo goed in de aanval als in de verdediging.

Jyzelle: Spelbepaler, aandachtstrekker (in en buiten het veld), powerhouse en… vulkaan. Wanneer jij de ruimte krijgt ben jij onhoudbaar. Je bent snel en sterk. Maar ja, ook jij kunt niet door drie mensen heen beuken. Wat kan je dan doen Jyzelle? Wanneer er drie mensen met jouw bezig zijn zijn er dus 2 medespelers vrij…

Luna: Stille kracht. In de aanval en verdediging ben je zo belangrijk. Je bent sterk en snel.
Je merkt nu wel dat de tegenstanders dat ook gaan worden. Gebruik het team meer om kansen te creëren.
Je had veel pech deze wedstrijd en de bal lag je niet. Volgende keer beter!

Jana: Linkshandig. Ons geheime wapen. Je keepte in de tweede helft heel goed. Je zette mooi druk vanuit de druk en gaf een prachtig passje naar Philine. Blijf zo doorgaan!

Philine: Je was lekker bezig in de verdediging. In de aanval liep je goed de gaten in. Probeer tijdens de training intenser te trainen. Ik ben er dan van overtuigd dat niemand je kan tegenhouden. Dat houdt wel in dat je wat minder die kletsspieren moet gebruiken.

Ellis: Ik vergeet wel eens dat jij nog maar kort op handbal zit. Voor iemand die nog maar zo kort op handbal zit ben je al heel goed. In de verdediging ging het steeds beter. Zeker toen je actief ging staan en uitstapte. Toen was je niet meer te passeren. Heel knap!

Aïcha: Wat een tijger. Het lijkt wel of dat er een schakelaar is aangezet sinds de laatste twee wedstrijden.
Je gaat voor je eigen kansen en laat je niet zomaar afremmen! Wauw!

Al dat gezeur tijdens de training is niet om jullie te bekritiseren. Het is om jullie beter te maken en het is altijd prachtig om te zien wanneer jullie stapjes maken. Ga zo door!

Jullie coaches

Vandaag moest de DC1 uit spelen tegen TOGB. Het zou een buiten wedstrijd zijn, maar door het slecht weer mochten we binnen spelen en dat vonden we niet heel erg. De meiden waren met een grote groep en hadden vlak voor de wedstrijd enorm veel energie (heel veel praten) dus hoopte wij als coach dat ze dit slim gingen gebruiken.

De wedstrijd werd afgetrapt met een prachtige snelle break-out van Jyzelle in de eerste minuut. Hiermee was de toon van de wedstrijd gezet, namelijk een hoog tempo. De ene na de andere break-out werd gerend door alle meiden en de tegenstander was bekaf. Die stomme conditie trainingen helpen dan toch wel 😉

Tijdens de wedstrijd viel ons iets op waar we heel blij van werden. De bank was ook onderdeel van het spel. De meiden hebben elkaar heel hard aangemoedigd en vierden samen de doelpunten.

Het einde van de wedstrijd was in zicht en bijna iedereen had gescoord, want iedereen werkte hard en hielp elkaar goed. Hierdoor hebben de meiden die wat minder vaak scoren ook prachtige doelpunten gemaakt. Een echt team zijn ze.

Door de goede inzet en vele energie die in de wedstrijd zat hebben de meiden keihard gewonnen met 10-29!
Wij zijn super trots!